אופס, אני אמא"- סדנה חדשה וייחודית לאימהות טריות במרכז בריאות האישה של כללית ראשל"צ

נשים רבות בתקופת ההיריון מדמיינות כי חופשת הלידה תהייה ממש כמו שרואים בסרטים-טיולים בקניון עם עגלה נוצצת, עקבים, קפה חם ביד ותינוק שישן מרבית היום.

אך המציאות היומיומית של אימהות טרייה שונה לגמרי במרבית המקרים וכוללת בעיקר תופעות של עייפות מתמשכת, בגדי בית, התמודדות עם בכי תינוק ושינויים פיזיים ורגשיים.

מתוך ההבנה שתקופה זו מרגשת אך גם מאתגרת ולעיתים מלווה בתחושת בדידות ומעט חוסר אונים, השיק מרכז בריאות האישה של כללית בראשון לציון את הסדנה "אופס, אני אמא"– סדרת מפגשים קבוצתיים בראשות צוות מקצועי רב-תחומי, המיועדת לנשים לאחר לידה. היזומה הינה שיתוף פעולה בין צוות מרכז בריאות האישה, מחלקת קידום בריאות, טלי רותם דיאטנית קלינית, שרון שמש עובדת סוציאלית אור-טל נעים ונטלי גדות אחיות מוסמכות וצוות המרפאה בירושלים של כללית שם מתקיימת הסדנה.

הסדנה כוללת 6 מפגשים אינטימיים, בהנחיית עובדת סוציאלית, דיאטנית, אחות מוסמכת ומדריכת עיסוי תינוקות, ומציעה: ליווי ותמיכה רגשית לאימהות, מידע וכלים פרקטיים בנושאי תזונה, בריאות פיזית והתפתחות תינוקות וחיזוק תחושת הקהילה והקשרים החברתיים בין המשתתפות. מחזור ראשון של הסדנה יצא לדרך והתגובות מהמשתתפות הדגישו את הצורך הרב במענים מהסוג הזה.

שירה סער מנהלת האדמניסטרטיבית במרכז בריאות האישה שיזמה את הסדנה: "המעבר להורות הוא אחד השינויים הגדולים והמשמעותיים בחיי האישה. הסדנה הזו מעניקה מקום לשתף, לשאול, לקבל ידע וכלים ובעיקר להרגיש שלא עוברים את התקופה הזו לבד! אני יכולה להעיד שבתור אמא צעירה היו לי המון שאלות ולפעמים הרגשתי תחושות של דכדוך ועצב. העובדה שיש מקום בטוח לחלוק בו את התחושות יחד עם אנשי מקצוע ונשיםאחרות שנמצאות באותו המצב בהחלט מקלה על ההתמודדות ועוזרת להפוך את הצעדים הראשונים כאמא לקלים יותר".

אור-טל נעים מנהלת אחיות: "הופתענו מעוצמת ההיענות והחיבוק שהסדנה קיבלה מהאימהות. יש כאן מרחב בטוח ואותנטי שבו אפשר פשוט להיות בלי מסכות ובלי פילטרים" שרון שמש העובדת הסוציאלית שמלווה את הסדנה: "אני מזמינה אימהות טריות נוספות להצטרף אלינו".

שירה סער מנהלת האדמניסטרטיבית במרכז בריאות האישה