להגיד תודה על הכל. הרב לוי יצחק ארנשטיין בטור לשבת
"זו הזדמנות לעצור, לומר תודה לאלוקים על כל מה שיש לנו כאן. לומר תודה על זה שקמנו בבוקר, יכולים ללכת על שתי רגליים, לאכול, לגדול פה בארץ ישראל, ולגדל פה ילדים. ואפילו להנות פה מדברים שהסבא והסבתא אפילו לא חלמו עליהם"
בשנים האחרונות נפוצה יותר ויותר הפסיכולוגיה החיובית, ענף משמעותי בתורת הנפש. מחקרים יסודיים בפסיכולוגיה החיובית עסקו במדעי האושר, הדרך להגשמה עצמית ועוד. אחת הפרקטיקות המזוהות ביותר עם הפסיכולוגיה החיובית היא – הכרת תודה.
בפרשת השבוע אנחנו קוראים על כך שבזמן שבית המקדש היה קיים, הייתה יולדת מביאה קרבן, כאות הודאה לאלוקים על ההיריון והלידה ועל המתנה הגדולה ביצירה המופלאה של חיים חדשים בעולם.
לעיתים, כשהכל מתנהל כשורה, איננו שמים לב מספיק להודות על כל דבר קטן שיש לנו. אנחנו מתירים לעצמנו לריב, לכעוס ולקטר על דברים חסרי ערך ומשמעות.
לעיתים, אנו מגלים שכל הטוב שאנו מקבלים מאלוקים, אינו מובן מאליו.
אנו חיים בארץ ישראל, המקום עליו חלמו אבותינו במשך אלפיים שנה. ראינו, כמו כל מדינות העולם, את הניסים המלוים אותנו יום יום רגע רגע כאן בארץ ישראל. זו הזדמנות לעצור, לומר תודה לאלוקים על כל מה שיש לנו כאן. לומר תודה על זה שקמנו בבוקר, יכולים ללכת על שתי רגליים, לאכול, לגדול פה בארץ ישראל, ולגדל פה ילדים. ואפילו להנות פה מדברים שהסבא והסבתא אפילו לא חלמו עליהם.
אז לא נשכח לומר תודה מכל הלב, נזכור שכל הטוב שיש לנו לא מובן מאליו. נתפלל ונזעק מכל הלב להשבת כל החטופים בשלום. ובעזרת ה', נזכה להודות על חזרתם לחיים משפחותיהם, ושנזכה לעוד הרבה ניסים בעת הזו, כשכל כך צריכים אותם.
