בשביל הבריאות שלכם: כללית חיפה גליל מערבי מציעה כ-30 סדנאות שונות בתחום אורח חיים בריא, באופן פרונטלי וגם בדיגיטל
ענת ספרוני, מקדמת בריאות מחוזית של כללית במחוז חיפה וגליל מערבי, בראיון על מגוון הכלים שהכללית מציעה לשמירה על אורח חיים בריא
לרגל שבוע קידום בריאות בישראל המצוין השבוע, 6-11 בנובמבר, ענת ספרוני מקדמת בריאות מחוזית של כללית במחוז חיפה וגליל מערבי מספרת על מגוון הכלים שהכללית מציעה לשמירה על אורח חיים בריא, בהם סדנאות ייעודיות לאנשים עם סוכרת, קו תמיכה טלפוני לגמילה מעישון, סדנאות פרונטליות ודיגיטליות לשינוי הרגלי אכילה והכנה ללידה והורות, שמסייעים להתמיד בשינוי ההתנהגותי הנדרש
בכללית מוצעות כ-30 סדנאות שונות בתחום אורח חיים בריא, חלק ניכר מהסדנאות המוצעות הן דיגיטליות, בהן המטופלים זוכים למפגש עם מנחה וצוות רב-מקצועי מתחומי קידום בריאות, הרפואה, סיעוד, רוקחות, עבודה סוציאלית, תזונה ודיאטה, ריפוי בעיסוק, פיזיותרפיה, קלינאות תקשורת, פסיכולוגיה ועוד. תוכניות אלה מותאמות תרבותית לאוכלוסיות השונות ונערכות בשפות שונות, כך שיהיו זמינות לכל אחד ולמגוון האנושי של המטופלים בכללית. "אורח חיים בריא זה לא דבר ספונטני. לא קמים יום אחד בבוקר ומחליטים היום אני חי ומתנהל באורח חיים בריא והכל זורם בקלות". מסבירה ענת "זה משהו שצריך לתכנן. זו דרך. המטרה שלנו היא לתת לאנשים כלים להגביר את השליטה על הבריאות שלהם ולהפוך את הבחירה בבריאות לבחירה הקלה ביותר".
בכללית סדנאות לאנשים בכל הגילאים ברצף החיים: סדנאות לנשים בהריון, הכנה ללידה, הנקה, עיסוי תינוקות, פעילות גופנית לאחר לידה, ליווי התפתחותי, סדנת החייאה בתינוקות וילדים, הכנה לכיתה א', סדנת גמילה מעישון, סדנאות סוכרת (לאנשים עם סוכרת) ומגוון סדנאות לגיל השלישי. בקטגורית ה- well being יש קבוצות ההליכה שמודרכות על ידי מאמני כושר, ויש את "כללית באלאנס", סדנאות להקניית הרגלי אכילה נכונים המיועדות לאנשים שרוצים ללמוד לאכול מאוזן ויותר בריא. חלק מהסדנאות ללא תשלום וחלקן מחוץ לסל והן ניתנות בהנחה משמעותית לבעלי ביטוח מושלם.
בתמונה: ענת ספרוני- דוברות כללית במחוז חיפה וגליל מערבי של כללית שואפים כל העת לקדם את בריאות המטופלים ולפתוח סדנאות בכל מרפאות המחוז ולצורך כך מתכוונים בכל מרפאה חדשה שנבנית או מרפאה שמיועדת לשיפוץ, לייעד מקום מתאים לקיום סדנאות. "כמעט שלוש שנים מאז פרצה הקורונה וכשהתחילו הסגרים התחלנו לבטל סדנאות קבוצתיות וחשבנו מה עושים? מיד התעשתנו ויצאנו להרפתקה דיגיטלית והרמנו במהירות סדנאות אונליין. להפתעתנו, דווקא בדיגיטל אנשים התמידו וסיפרו על תחושת מסוגלות עצמית גבוהה. עד היום יש ביקוש רב לסדנאות הדיגיטליות ואנחנו ממשיכים להפעיל אותן". מספרת ענת.
לסיכום, בכללית תחת מטרייה אחת, ישנו מגוון עצום של פעילויות קידום בריאות ואתם יכולים כבר עכשיו להירשם במוקד הסדנאות של כללית בחיפה והגליל המערבי בטלפון *5545
להצטרפות לקבוצות ההליכה יש לשלוח מייל לכתובת : WALKING@clalit.ORG.il
